Neueste Entwicklungen in der Migränetherapie: die Migräne-Spritze & Co

Die Spritze gegen Migräne (monoklonale CGRP-Antikörper), Ditans, Gepants, ein Inhalator? Noch nie gehört? Unsere Bloggerin Miriam hat die neuesten Entwicklungen in der Migräne-Therapie mal etwas

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Wirkt CBD-Öl bei Migräne und Kopfschmerzen? Ein Erfahrungsbericht

Hilft CBD-Öl bei Migräne? Unsere Autorin Miriam hat CBD als Prophylaxe gegen ihre Kopfschmerzen und Migräne ausprobiert und berichtet in diesem Artikel über Wirkungen, Nebenwirkungen

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So bekämpfst du Migräne mit Triggermanagement

Migräne bedeutet Verzicht? Falsch! Die neue Devise lautet Bewältigung: Lerne jetzt deine Trigger zu managen anstatt sie zu vermeiden.

Schmerzen aufschreiben: Was bringt ein Kopfschmerzkalender?

Ein Kopfschmerzkalender hilft dabei, einen Überblick über Schmerztage, Auslöser und eingenommene Medikamente zu bekommen. Durch den verbesserten Überblick kann man potentiellen Triggern auf die Spur

Schlaf-Wach-Rhythmus und Migräne

Da viele Migräne-Attacken nachts oder am frühen Morgen entstehen, lohnt es sich, den Zusammenhang zum Schlaf-Wach-Rhythmus einmal genauer zu betrachten. Zu wenig, aber auch zu

Kann Rauchen Migräne und Kopfschmerzen auslösen?

Rauchen wird von vielen Betroffenen als Auslöser von Kopfschmerzen und Migräne genannt. Solltest du also mit dem Rauchen aufhören, wenn du von Migräne betroffen ist?

​Lauf deinen Schmerzen davon – mit Ausdauersport gegen Migräne & Kopfschmerzen

Unser Trainings-Modul startet – Sport als Therapie! M-sense unterstützt euch dabei, Migräne und Kopfschmerzen durch Ausdauersport vorzubeugen.

Die 20 besten Tipps und Tricks für die Therapie von Migräne

Unsere Autorin Miriam, die selbst unter chronischer Migräne leidet, hat euch eine hilfreiche Übersicht über Tipps und Tricks zum Umgang mit Migräne zusammengestellt.

Warum Yoga gegen Migräne und Kopfschmerzen hilft

Yoga hilft Stress abzubauen, Achtsamkeit zu lernen und fit zu bleiben. Aber Studien zeigen noch mehr: Yoga hilft auch bei Migräne und Kopfschmerzen.

Migräne & Kopfschmerzen kostenlos aktiv bekämpfen

Wegen der Corona-Pandemie gibt es unser Premium-Modul "M-sense Active" 3 Monate kostenlos. Damit ihr trotz finanzieller Engpässe auch weiterhin aktiv Migräne & Kopfschmerzen bekämpfen könnt.