​Lauf deinen Schmerzen davon – mit Ausdauersport gegen Migräne & Kopfschmerzen

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Es gibt gute Neuigkeiten: Unsere Therapiebegleitung M-sense Active hat jetzt auch ein Sport-Modul! Damit kannst du, was die guten Neujahrsvorsätze angeht, gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: Aktiv etwas gegen Migräne oder Kopfschmerzen tun und ganz nebenbei Plätzchen, Stollen und Festtagsmenüs abtrainieren. 

Also ran an den Schmerz! M-sense Active stellt für dich einen Trainingsplan bereit und wird durch die Erinnerungsfunktion zu deinem Trainingspartner, der dich zum Weitermachen anspornt. Falls dich noch der innere Schweinehund aufhält, kannst du hier gerne nochmal nachlesen, wie du ihn in Bewegung bringst.

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Quellen

Unser Trainings-Modul startet – Sport als Therapie! M-sense unterstützt euch dabei, Migräne und Kopfschmerzen durch Ausdauersport vorzubeugen.

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ZITAT

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